Jak na revmatoidní artritidu alternativně
Revma je souhrnné označení pro chronický zánět kloubů, doprovázený bolestí. Může mít mnoho podob a mnoho příčin – onemocnění imunitního systému (revmatoidní artritida), opotřebení kloubů, onemocnění vnitřních orgánů apod. Dosud není zcela jasné, co je spouštěčem onemocnění, může to být dědičná predispozice, následek prodělané infekce, nadváha, nárazová fyzická zátěž, nesprávná životospráva atd.
Klasická medicína nabízí antirevmatika a kortikoidy, obojí pouze potlačuje příznaky a obojí má mnoho vedlejších účinků. My se zkusíme podívat na revmatoidní artritidu celostně:
Podle posledních výzkumů revmatoidní artritida úzce souvisí se zvýšením střevní propustnosti a chybějící zdravou střevní mikroflórou. Proto je vhodné začít léčbu očistou střeva. Můžete použít klystýry, objednat se někde na hydrocolon nebo zkusit jogínské pročištění střev. Zničíte tak ložiska škodlivých patogenů a připravíte vhodnou půdu pro mikroflóru.
Nyní je třeba dodat tělu probiotika a prebiotika. Jak ta umělá, zakoupená v lékárně, tak i přírodní (např. zakysané kefíry, kysané zelí a šťáva z něj, kvašené okurky, domácí pickles, kimchi salát, fermentovaná soja - miso, tempeh, čerstvá ovčí brynza, domácí kefír z tibetské houby apod.). Prebiotika (potravu pro střevní bakterie) dodáte inulinem, ovocem, zeleninou a luštěninami. Užíváme několik měsíců. Probiotika z lékárny vybíráme dle počtu bakterií a kmenů, takže minimálně desítky miliard CFU a alespoň 7 kmenů bakterií. Kvalitní a osvědčené značky jsou např. Vivomixx, Biopron a Enterol.
Revmatismus je silně ovlivňován životosprávou. Je tedy třeba radikálně změnit jídelníček. V první řadě je nutné vyřadit z jídelníčku kravské mléko. Dále pokud možno odstranit nebo velmi omezit přísun cukru (když už sladit, tak třeba stévií, cukr přijímat jen přes ovoce) a jednoduchých sacharidů, tj. veškerého bílého pečiva a dalších výrobků z mouky (když už pečivo, tak pouze celozrnné, chléb z kvásku, pšeničnou mouku nahradit pohankou, jáhly apod.) Dále také musíte omezit kouření, alkohol, kávu, sycené nápoje á la CocaCola. Důležité je dostat do těla hodně vitamínů skupiny B, vitamín C a E, z prvků je nejdůležitější a nejúčinnější zinek (nejlépe v koloidní formě) a selen.
Co je dále vhodné zařadit do jídelníčku: ananas, zázvor, potraviny s obsahem Omega-3 nenasycených mastných kyselin - ryby a hlavně konopný olej, čaj z kopřivy a přesličky, zelený ovesný čaj, kurkumu, jablečný ocet (připravit sklenici nápoje – vlažná voda se lžičkou octa a lžičkou medu), občas chlorellu a zelený ječmen. Bolest snižuje užívání CBD oleje.
Současně je třeba odkyselit tělo (jedna z příčin může být v poruše regulace acidobazické rovnováhy těla). Jíst a pít hlavně zásadotvorné potraviny, které to jsou snadno vygooglíte. Určitě vynechat jídlo s obsahem aditiv, lepku, kaseinu, bílého rafinovaného cukru, naopak jíst hlavně ovoce a zeleninu. Pro odkyselení tkání je důležitý rozumný pohyb a správné hluboké dýchání, dostatek organických (vstřebatelných) minerálů. Můžete zkusit i zásadité koupele. Na překyselení se podílí výraznou měrou nedostatek tekutin, těžké kovy v těle (pozor i na amalgámové plomby) a elektrosmog.
Pomozte tělu zvýšit svou imunitu: kvalitními betaglukany, hodně vitamínu C (ascorbat s pH neutrálním), ostropestřec, echinacea, aloe vera, kustovnice čínská apod. Imunitu nastartujete vlastně tím očištěním střeva. Podpořit ji také můžete systémovou enzymoterapií (Wobenzym, Phlogenzym).
V případech vysoce zánětlivé formy revmatoidní artritidy (vysoké hladiny CRP) se doporučuje bojovat proti zánětům koloidním stříbrem. Toto silné přírodní antibiotikum má mnohem méně vedlejších účinků oproti klasickým ATB. Užívá se 1 týden 3x denně 30 ml, poté 1 týden 2x denně 30 ml a poslední týden 1x denně 15 ml. Ideální způsob užívání je dát si dávku do úst (pokud vás trápí bolest či škrábání v krku, tak vykloktat mandle), podržet ji v ústech několik minut a pak polknout, zničíte tak i bakterie v ústech a dostanete rychleji stříbro do krevního oběhu. Neředit, brát minimálně půl hodiny před jídlem či 2 hodiny po jídle. Po celou dobu pít přes den hodně vody (ne s bublinkami), alespoň 2 l denně, abyste podpořila vyplavování toxinů z těla. Ty toxiny se uvolňují z mrtvých bakterií a kvasinek a jejich vyplavování může mít slabší vedlejší účinky - slabost, únavu, lehké zvýšení teploty apod. Nemusíte se bát, je to důkaz toho, že se vaše tělo očišťuje. Tyto účinky zmizí během 1 – 3 dnů.
Jako fyzioterapie se nejlépe osvědčila mírná forma vodní gymnastiky – pomalé procvičování kloubů ve vodě. Také masáže, lze použít konopný nebo kokosový olej.
Na klouby lze lokálně používat zábaly z rašeliny, mazání konopnou nebo ještě lépe kadidlovou mastí. Kadidlo se chová jako "přírodní kortikoid", ovšem oproti syntetickým kortikoidům bez rizika a nežádoucích účinků. Na zmírnění ztuhlosti kloubů, dosažení větší ohebnosti a úlevě od bolesti používáme vlhké teplo, tedy koupele v teplé vodě s příměsí solí či rašeliny.