Jak bojovat s plísní nehtovou
Nejčastější onemocnění nehtů je dermatofytická onychomykóza, lidově zvaná nehtová plíseň. Trpí jí cca 7% populace. Mezi důsledky patří ztluštění nehtu, změna barvy, deformace. Jak infekce postupuje, nehet se třepí, drolí a může dojít k zanícení. Původcem jsou houby, většinou rodu Trichophyton a Microsporum, případně i kvasinky. Prvním příznakem většinou bývá svědění mezi prsty, zčervenání a odlupování šupinek kůže.
Léčba je složitá a hlavně na dlouho. Ideální je kombinovat vnitřní a vnější léčbu. Jako vnější léčba pomáhá každodenní 10minutová koupel nohou v jablečném octu (smíchaném s vodou v poměru 1:1). Poté nohy důkladně osušit, postříkat koloidním stříbrem a nechat zaschnout. Nakonec namazat domácí konopnou mastí. Ideální by byla koupel v koloidním stříbru, ale vzhledem k tomu, že je nutné toto provozovat minimálně po dobu, než úplně odroste zaplísněný nehet (což trvá minimálně půl roku), finančně by to vyšlo hodně draze. Je nutné, aby se preventivně "přeléčili" všichni členové rodiny. Pokud jsou bez vnějších příznaků, stačí, aby cca 2 týdny dodržovali každodenní očistu octová koupel - nastříkat stříbro. Plíseň (resp. její spory) se bohužel snadno šíří ručníky, pantoflemi, botami, ponožkami atd. Takže by se měly všechny ručníky vyvařit, resp. Vy byste měla používat jen svůj vlastní na nohy. U bot stačí vystříkat je zevnitř důkladně octem a "zavřít" na noc do igelitového sáčku, toto provést několikrát.
Je vhodné tuto vnější aplikaci podpořit vnitřním užíváním nějakého antimykotika. Buď si můžete nechat něco předepsat, nebo můžete alternativně zkusit užívat koloidní stříbro. Bere se v tomto případě 20 ml 1x denně, nejlépe ráno na lačno (první jídlo minimálně půl hodiny po požití stříbra) a to po dobu 3 týdnů.
A teď to nejdůležitější, celostní pohled: plíseň na nohou můžete samozřejmě chytit např. návštěvou bazénu, ale většinou je to tak, že člověk již má delší dobu zaplísněný celý organismus a tohle je jen takový spouštěč. Proto, aby se plíseň nevracela, je třeba zbavit plísně vnitřek těla. A vnitřkem těla myslím tlusté střevo. Pokud se chcete zbavit plísně jednou provždy (+ zbavit se dalších věcí, jako kvasinek a bakterií), měli byste projít touto očistnou kůrou:
1. Vyčistit střevo od starých nánosů. Můžete použít klystýry, objednat se někde na hydrocolon nebo zkusit jogínské pročištění střev. Nejsnadnější je asi ten hydrocolon, není to nic bolestivého, ani nic "nečistého", vše probíhá uzavřeně, bez potřísnění či zápachu. Personál vše vysvětlí a poradí, jak a kolikrát to provést. Pomůžete tomu i pravidelným užíváním psyllia.
2. Užívat koloidní stříbro, které zničí škodlivé bakterie, kvasinky a plísně ve střevě. Postačí těch 20 ml denně v rámci boje s nehtovou plísní. Ideální způsob užívání je dát si dávku do úst (pokud Vás trápí bolest či škrábání v krku, tak vykloktat mandle), podržet ji v ústech alespoň minutu a pak polknout, zničíte tak i bakterie v ústech a dostane rychleji stříbro do krevního oběhu. Neředit, nezapíjet, brát na lačno, tedy minimálně půl hodiny před jídlem či 2 hodiny po jídle. Tato kůra Vás navíc zbaví i všech ostatních bakterií a některých virů v těle a také odhlení. Po celou dobu pít přes den hodně vody (ne s bublinkami), alespoň 2 l denně, abyste podpořili vyplavování toxinů z těla. Ty toxiny se uvolňují z mrtvých bakterií a jejich vyplavování může mít u citlivějších osob vedlejší účinky, např. slabost, únavu, zvýšení teploty, lehký průjem, bolest hlavy, psychický diskomfort apod. Nemusíte se bát, je to důkaz toho, že se vaše tělo očišťuje. Tyto příznaky většinou zmizí během 2 dnů.
3. Radikálně změnit jídelníček. Pokud možno odstranit nebo velmi omezit přísun cukru (když už sladit, tak třeba stévií, cukr přijímat jen přes ovoce) a jednoduchých sacharidů, tj. veškerého bílého pečiva a dalších výrobků z mouky. Vše sladké "krmí" kvasinky a plísně ve střevě. Je velmi důležité tohle odbourat (když už pečivo, tak pouze celozrnné, chléb z kvásku, pšeničnou mouku nahradit pohankou, jáhly apod.) Dále také musíte omezit alkohol, kávu a kouření.
4. Odkyselit tělo (jedna z příčin může být v poruše regulace acidobazické rovnováhy těla). Jíst a pít hlavně zásadotvorné potraviny, které to jsou snadno vygooglíte. Určitě vynechat jídlo s obsahem aditiv, lepku, kaseinu, bílého rafinovaného cukru, naopak jíst hlavně ovoce a zeleninu. Pro odkyselení tkání je důležitý rozumný pohyb a správné hluboké dýchání, dostatek organických (vstřebatelných) minerálů, základem je zase detoxikace střeva a poté jater. Můžete užívat zásadité koupele. Na překyselení se podílí výraznou měrou nedostatek tekutin, těžké kovy v těle (pozor i na amalgámové plomby) a elektrosmog.
5. Pomoci tělu zvýšit svou imunitu: nastartujete ji očistou střeva (viz výše), podpoříte kvalitními betaglukany, hodně vitamínu C (ascorbat s pH neutrálním), ostropestřec, echinacea, aloe vera apod. Léčbu také můžete podpořit systémovou enzymoterapií (Wobenzym, Phlogenzym).
6. Vyvarovat se v životě velkých stresů, které bývají často spouštěčem přechodu infekce z latentní formy na akutní, snažit se být psychicky v pohodě, hodně odpočívat, vyzkoušet meditace atd.
7. Obnovit ve střevě zdravou mikroflóru - velmi důležité! Po vyčištění střeva a po aplikaci stříbra je nutné co nejrychleji dodat tělu probiotika a prebiotika. Jak ta umělá, zakoupená v lékarně, tak i přírodní (např. zakysané kefíry, kysané zelí a šťáva z něj, kvašené okurky, domácí pickles, kimchi salát, fermentovaná soja /miso, tempeh/, čerstvá ovčí brynza, domácí kefír z tibetské houby apod.). Prebiotika (potravu pro střevní bakterie) dodá inulinem ovocem, zeleninou a luštěninami. Užíváme několik týdnů až měsíců. Probiotika z lékárny vybíráme dle počtu bakterií a kmenů, takže minimálně desítky miliard CFU a alespoň 5 kmenů bakterií. Kvalitní a osvědčené značky jsou např. Vivomixx, Biopron a Enterol.
Z bylinek na plíseň dobře zabírá lichořeřišnice větší (tinktura), celík zlatobýl (tinktura), litsea lepkavá – dvakratec (extrakt z listů), housenice čínská – cordyceps, jalovec obecný (nálev), lapacho rudé (odvar nebo tinktura z kůry), šišák bajkalský (odvar nebo tinktura), echinacea (odvar nebo tinktura). Z potravin má pozitivní vliv zázvor, česnek, grapefruit (ideálně extrakt z jader). Také je možné využít tzv. „chytrou houbu“ (Pythium oligandrum).
Úspěšný boj s tímto úporným onemocněním vám přeje
Vaše Marjánka Stříbrná.